일상건강팁 썸네일형 리스트형 만성피로 극복 시리즈 [1편] - 오후 3시만 되면 좀비가 되던 50대, 마늘과의 운명적 만남 오늘은 우리 식탁에서 빠질 수 없는 건강식품, 마늘에 대해 이야기해보려고 합니다.50대 직장인의 만성피로증후군 극복기 1편. 하루 종일 피곤하고 감기가 떠나지 않던 일상, 그리고 마늘과의 첫 만남. 실제 경험담으로 풀어낸 건강 회복 프로젝트의 시작.안녕하세요, 여러분. 오늘부터 3편에 걸쳐 제가 만성피로를 극복한 특별한 경험을 나누려고 합니다. 저는 올해로 54세, 평범한 한 가장입니다. 혹시 여러분도 아침에 일어나기 힘들고, 오후만 되면 극심한 피로감에 시달리시나요? 그렇다면 제 이야기에 주목해 주세요. 단순한 건강 정보가 아닌, 제가 직접 겪고 기록한 생생한 경험담입니다.한국 사람들에게 마늘은 단순한 식재료가 아니라 거의 기본양념이라고 해도 과언이 아닙니다. 김치, 된장찌개, 고기 양념…어디에 넣어도.. 더보기 이전 1 다음
