잘못된상식 썸네일형 리스트형 아직도 속고 계셨습니다! 우리를 불안하게 만들었던 대표 건강 상식 3가지 마트에 갔다가도 '이거 먹어도 되나?' 망설이고, TV에서 나쁘다고 하면 다음날부터 식탁에서 빼버렸던 경험. 다들 한 번쯤 있으시죠? 저도 젊었을 땐 귀가 얇아서 참 많이도 휘둘렸답니다. 특히 'MSG'나 '달걀 노른자'처럼 말도 많고 탈도 많았던 것들은 더 그랬죠. 정보가 너무 많아 오히려 더 불안해지는 요즘, 옥석을 가리는 지혜가 그 어느 때보다 필요한 것 같습니다. 오늘은 수십 년간 우리를 헷갈리게 했던 대표적인 건강 상식들의 진짜 얼굴을 속 시원하게 알려드릴 테니, 이제 더는 불안해하지 마세요.억울한 누명을 쓴 'MSG' 이야기저도 예전엔 'MSG 무첨가' 딱지가 붙어야만 좋은 제품인 줄 알았습니다. 찌개 맛이 조금 부족해도 '건강한 맛'이라며 스스로를 위로했죠. 그런데 알고 보니 참 억울한 오해.. 더보기 이전 1 다음